|
Este vorba de o propunere - un model de fisa de examinare pe care il folosesc si in care am introdus toate elementele esentiale.
Pe baza examenului de dezvoltare fizica -se poate propune si un model de regim alimentar - a se vedea si Fisa de dezvoltare fizica-nutritie, deoarece examenul de dezvoltare fizica este indispensabil pentru stabilirea unui regim alimentar.
Nota: modelul de calcul este conform cu cel utilizat de Institutul National de Medicina Sportiva
Dr Gabriel Panait Nr:
medic primar Medicina Sportiva data: 7 februarie 2006
licentiat in fiziokinetoterapie
ecodiagnostic mio-entezo-osteoarticular
FISA DEZVOLTARE FIZICA
NUME: sex: M varsta: 25 ani
CNP: 1234567890123 telefon: e-mail :
MOTIVUL PREZENTARII:
ANTECEDENTE:
* A.H.C. medicale:
mama: G = Kg, inaltime: cm; tata: G = Kg, Inaltime: cm
* PATOLOGICE:
* Preferinte alimentare: * apetit:
* schimbari in preferintele alimentare:
ACTIVITATEA fizica:
Profesie: zile lucrate / saptamana: 5
ACTIVITATE cotidiana: ore: 8 consum energetic: 80 Kcal/ora (apreciat de examinator)
ACTIVITATE sportiva:
SPORT:
proba: CLUB:
Perioada actuala: Data aprox urmatoarei competitii:
COMPETITIE: Locul
Nr antrenamente/saptamana: 3 Nr.ore: 1 Intensitate: 50 %
consum energetic maxim: 200 Kcal/ora suplimenti alimentari: 0 Kcal/zi
Dominanta antrenamentului: Tipul de efort:
STAREA PREZENTA:
* acuze subiective:
* pofta de antrenament / activitate fizica: *adaptare:
* somnul: 9 (ore); calitativ:
* tulburari de somn: * stress:
EVALUARE ANTROPOMETRICA: somatometrie - somatoscopie
* greutatea actuala = 75 Kg; * talia ( statura ) = 180 cm;
* bust (apreciere): * anvergura (apreciere/masurare):
* diametrul biacromial: 41cm; <=> * diametrul bitrohanterian: 40 cm;
* torace aspect - perimetre:
* repaus =95 cm; * inspir profund= 100cm; * expir profund= 90cm;
* Indice elasticitate toracica = 10 * Ind. de armonie ( Erissman ) = 5
* perimetrul abdominal = cm; * aspect abdomen:
* apreciere membre toracice: * Perim. brat DR cm; <=> * Perim. brat ST cm;
* P antebrat DR cm; <=> * P antebrat ST cm;
* apreciere membre pelvine: * perimetrul fesier = cm;
* coapsa DR cm; <=> * coapsa STG cm;
* gamba DR cm; <=> * gamba STG cm;
* Perim Pumn = 16 cm; * Perim Gen = 40 cm; * Perim glezna = 26 cm;
* apreciere mobilitate:
* apreciere dezvoltare musculara:
* apreciere tonus muscular:
* ADIPOCENTRIMETRIE:
* abdomen = 15 mm; * flanc =10 mm;
* spate = 5 mm; * brat = 5 mm;
* coapsa =10 mm; * suma plici = 45 mm;
INDICATORI: proportii apreciate (%) = 15/85
* Greutatea apreciata functie de talie ( formula: Broca / Brusch ) = 75 Kg;
* Inaltime actuala = 180 cm;
* Greutatea actuala = 75 Kg; * Greutate optima actual = 73,8 Kg
* Suprafata corporala = 1,942 m2
* Tesut adipos actual = 10,9 Kg; (14,5 % )
* Masa Activa actuala = 64,1 Kg; (85,5 % )
* EXCES TESUT ADIPOS actual = 1,2 Kg;
* Tesut adipos optim = 9,6 Kg
* Masa activa optima = 63,8 Kg * Greutate optima calculata = 73,4 Kg;
* BMI ( body mass index ) = 19,9
* Masa Activa Standard ( 85 %) = 63,8 Kg;
* INDICE HIPERTROFIC = - 0,4
* Indice hidrodinamic = 22,5 * Indice dezvoltare osoasa = 46
CONCLUZII EVALUARE ANTROPOMETRICA:
* ATITUDINE:
* DEFICIENTE FIZICE:
* STARE DE NUTRITIE:
* TESUT ADIPOS:
* TESUT MUSCULAR:
* TESUT OSOS:
* BIOTIP:
nota: modelul de calcul este conform cu cel utilizat de Institutul National de Medicina Sportiva
* Predictie crestere - nu este cazul in situatia prezentata
RECOMANDARI:
Materialul publicat se incadreaza in standardele medicale acceptate la momentul publicarii dar medicina este o stiinta in permanenta schimbare si de aceea autorul nu poate garanta ca informatia este completa, actuala sau ca nu contine erori; materialul nu constituie si nu substituie consultatia medicala, de aceea folositi acest material doar pentru informare si nu pentru autodiagnosticare sau autotratament - in cazul in care aveti suspiciuni in ceea ce priverste starea Dvs. de sanatate - adresati-va medicului de specialitate.
Materialul este destinat in special specialistilor in domeniul medical/sportiv si poate suferi modificari ulterioare.
|
|
